诺德仕挂片式力量训练器公司 挂片式力量训练器

挂片力量的性能特点

以下内容由北京奥力来健身有限公司为您提供，今天我们来分享挂片力量训练器械的相关内容，希望对同行业的朋友有所帮助！

挂片力量提供一系列功能齐全的力量训练选件，外观一致，具有引人注目的美感设计。训练椅和训练架、挂片式器械和绳动装置的设计体现了挂片力量器械和小组训练系统的设计。每种设备紧密协作，为锻炼者创造具有凝聚力的体验。

挂片力量——力量锻炼的训练指导

确定目标：　　1.力量/速度（可以进行短时间的爆发力并保持强有力直到完成整个工作，例如：跳跃、推动）　　2.肌肉膨胀（更大的肌肉围度）　　3.耐力（可以维持中等强度工作并保持很长时间而不会疲乏的能力）　　**一旦确定了您锻炼的目标，您就可以决定采用相应的锻炼方式。　　锻炼的***程度取决于以下因素：控制、重复次数、动作范围、组数、努力程度和载重（阻力/举起的重量）。

北京奥力来健身有限公司——***供应挂片力量训练器械，我们公司坚持用户为上帝，想用户之所想，急用户之所急，以诚为本，讲求信誉，以产品求发展，以质量求生存，我们热诚地欢迎各位同仁合作共创辉煌。

如何利用挂片力量进行正确的锻炼

动作范围：每台器械都有预先设定的每次重复的动作范围或动作模式。您在进行锻炼时可以看一下器械上所附的图表，就可以事先了解正确的动作范围。如果身体过于放松，容易导致身体姿势变形，以及动作不能达到目标。因此，在锻炼时不但要注意动作的形式，还要看清每台器械上所附的身体图表，并将之作为指导方针。

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