企业等级: | 普通会员 |
经营模式: | 其他 |
所在地区: | 北京 顺义区 |
联系卖家: | 黄先生 先生 |
手机号码: | 13641033796 |
公司官网: | bjalljs.tz1288.com |
公司地址: | 北京市朝阳区朝阳门北大街乙12号天辰大厦608室 |
价格: | ¥40000.00元 / 台 | 起订量: | >1 | 库存: | 999 |
动感单车结构介绍
北京奥力来健身有限公司——***动感单车代理商,我们为您带来以下信息。
动感单车基本与普通单车相似,包括车把、车座、蹬板和轮子几个部分,车身稳固地联结为一个整体。与普通单车不同的是,它的结构可以做很大的调整,使骑行的人感觉更舒适。上车之前,首先要决定座位的高度,通常这个高度以自己站在地面、抬起大腿并与地面水平时的高度为准,这样在骑行的时候,大腿与小腿的夹角不会过小,从而减轻了膝盖的负担,避免其受到损伤;然后以座位的位置决定车把的位置,手扶在车把前方,手肘靠在把位上为合适,身体要紧凑,手臂伸向前方不觉得吃力就好。车把的高低也可以根据骑行者的身材升降。
使用动感单车锻炼时的着装规则
套健身衣是不够的,我们需要根据不同的运动,搭配适合的服装,不仅为了美观,其实也考虑到方便和安全的需要。
在骑动感单车时,不要穿裤腿太宽的运动裤,不然容易挂到单车脚踏的零件,易导致受伤。同时,骑动感单车我们可以戴双手套,这样避免手出汗后扶不牢车把。同时,避免把你细嫩的手部皮肤被器械磨得粗糙。上半身无袖吊带衫或背心,能增加自己对塑形的愿望,对着镜子中曲线毕露的自己,会有一种追求更美的强烈愿望,这样运动起来也更有动力。同时,无袖吊带衫还容易排汗,不会导致体温过高。需要注意的是,衣服不要太紧身,以免动作过大时弄坏衣服导致不好看。同时,可以多带一件小外套,防备因受风导致感冒。
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动感单车上禁忌做哪些动作?
禁忌之一:向后踩这个动作会使脚踏松动,当脚踏掉下来的时候就可能致伤。研究证明,向后踩与向前踩使用的是同样肌群,消耗等量的热量,因此向后踩没有任何优势。
禁忌之二:在坐姿的时候使用握姿?可能造成髋关节以及脊椎的过度弯曲,从而产生腰部疼痛。当需要往上看时,这种握姿易造成颈部的拉伤。
禁忌之三:把脚放在车把上进行伸展?也许一般人都没有足够的柔韧度将脚放到车把上进行伸展。
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